Jumeja Poistava Koko Kropan Kehonhuolto

Jumeja poistava koko kropan kehonhuolto (45 min)

Jumit pois! Koko kropan kehonhuolto (45 min)

Reino Holopainen

Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)

Reino Holopainen

Koko perheen kehonhuolto (15 min)

Koko kropan lyhyt tehovenyttely (20 min)

Reino Holopainen

Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)

VENYTTELY KOKO KROPALLE - alle 15min ihana venyttely kokovartalolle

Kevyt kehonhuolto (13 min)

15MIN RELAXATION🌬 - Every Day Stretching Routine

Sweat with Laura

Tiinan ja Kimin koko kropan lihaskunto 40 min

Koko kehon huolto 18min

VENYTTELY KOKO KROPALLE | 20min venyttelyrutiini lattialla

Treenataanko kotitreenit

Kehonhuolto, 5 min aamuherättely

Heleä Training

Helppo kehonhuolto (30 min)

Kehonhuolto: 3 liikkuvuusliikkeitä koko kropalle